什么时候不要装技能

稳定约束属于常驻规则。只重复规则的技能，关键时刻往往不会触发。

只跑一次的步骤写在 PR 清单即可。

没有禁区和触发条件的技能就是一段提示词。先点名调用。

对照技能 vs 提示词库和怎么写 SKILL.md。